Diagnose & Therapie — TCM-Wissen
Gewicht verlieren
Diagnose & Therapie mit
TCM-Fachbeitrag von Claude Diolosa
Abnehmen ist nicht kompliziert, aber die Erhaltung der Energiebilanz des Körpers erfordert mehr Wissen über Ernährung und Differentialdiagnose. Um abzunehmen, genügt es, morgens Kohlenhydrate, mittags Fleisch, Salat und Gemüse, nachmittags Obst und abends eine warme Suppe zu essen.
Nicht mehr und nicht weniger, 120 Tage lang fleissig dran bleiben und sich nicht mit anderen vergleichen.. Bio-Kohlenhydrate, Vollkornbrot, Müsli, Kuchen und Marmeladen werden am besten morgens in der Magen- und Milzzeit zwischen 7.00 und 11.00 Uhr verdaut.
Das Mittagessen sollte kohlenhydratfrei sein, der Schwerpunkt sollte auf tierischen Proteinen, Fleisch oder Fisch, Gemüse und auch Salat liegen.
Am Nachmittag zur Lungenzeit zwischen 15.00 und 17.00 Uhr sollten der Organismus und die inneren Flüssigkeiten mit Obst oder Fruchtsaft gefüttert werden.
Am Abend sollte man, um den Schlaf zu fördern, Gemüsesuppe, Salat, Eier und Käse, aber keine Kohlenhydrate, Fleisch oder Fisch zu sich nehmen.
Getränke
Morgens würde ich Kaffee, grünen Tee oder Getreidekaffee empfehlen. Wein zum Mittagessen, Fruchtsäfte am Nachmittag und Kräutertees mit karminativen Kräutern am Abend vor dem Schlafengehen. Trinken Sie in der Zwischenzeit heisses Wasser.
Nicht mehr und nicht weniger, 120 Tage lang fleissig dran bleiben und sich nicht mit anderen vergleichen.. Bio-Kohlenhydrate, Vollkornbrot, Müsli, Kuchen und Marmeladen werden am besten morgens in der Magen- und Milzzeit zwischen 7.00 und 11.00 Uhr verdaut.
Das Mittagessen sollte kohlenhydratfrei sein, der Schwerpunkt sollte auf tierischen Proteinen, Fleisch oder Fisch, Gemüse und auch Salat liegen.
Am Nachmittag zur Lungenzeit zwischen 15.00 und 17.00 Uhr sollten der Organismus und die inneren Flüssigkeiten mit Obst oder Fruchtsaft gefüttert werden.
Am Abend sollte man, um den Schlaf zu fördern, Gemüsesuppe, Salat, Eier und Käse, aber keine Kohlenhydrate, Fleisch oder Fisch zu sich nehmen.
Getränke
Morgens würde ich Kaffee, grünen Tee oder Getreidekaffee empfehlen. Wein zum Mittagessen, Fruchtsäfte am Nachmittag und Kräutertees mit karminativen Kräutern am Abend vor dem Schlafengehen. Trinken Sie in der Zwischenzeit heisses Wasser.
Die Ernährungsberatung
Diagnose & Therapie mit
TCM-Fachbeitrag von Claude Diolosa
Die Ernährungsberatung sollte immer sehr einfach sein. Es ist nicht notwendig, bei jedem Meeting ein Kochbuch zu schreiben. Das Wichtigste ist, Tiefkühlkost und Mikrowelle zu stoppen, vorallem gute Kochgeschirre - niemals Aluminiumgeschirre - zu verwenden.
Dann ist es notwendig, dem Patienten zu erklären, wie wichtig es ist, qualitativ hochwertiges Öl, frische Butter, ohne Farbstoffe und Salz, nicht bestrahlte Gewürze, Balsamico-Essig usw. zu kaufen....
Die Zutaten, die wir zum Kochen verwenden, müssen immer von hoher Qualität sein, insbesondere Öl und Butter, die niemals durch Margarine ersetzt werden sollten. Es ist eigentlich einfach, aber es ist die Grundlage. Wird dies nicht erklärt, wird der therapeutische Effekt nicht erreicht.
Dann ist es notwendig, dem Patienten zu erklären, wie wichtig es ist, qualitativ hochwertiges Öl, frische Butter, ohne Farbstoffe und Salz, nicht bestrahlte Gewürze, Balsamico-Essig usw. zu kaufen....
Die Zutaten, die wir zum Kochen verwenden, müssen immer von hoher Qualität sein, insbesondere Öl und Butter, die niemals durch Margarine ersetzt werden sollten. Es ist eigentlich einfach, aber es ist die Grundlage. Wird dies nicht erklärt, wird der therapeutische Effekt nicht erreicht.
Schulterschmerzen
Diagnose & Therapie mit
TCM-Fachbeitrag von Claude Diolosa
Frauen scheinen anfälliger für Schulterschmerzen zu sein als Männer. Und warum?
Mit der Differenzialdiagnose TCM (Bian Zheng) können wir sagen, dass diese Störungen auf pathogene Einflüsse wie Wind, Kälte und Feuchtigkeit zurückzuführen sind, die in die Meridiane eindringen und die Zirkulation von Qi und Blut blockieren.
Dies mag für einen chinesischen Landwirt oder eine chinesische Frau gelten, die ständig pathogenen Einflüssen ausgesetzt ist, aber es ist nicht unbedingt korrekt für eine westliche Frau. Die Schultern sind energetisch mit dem Verdauungstrakt verbunden - der schmerzhafte und blockierte Bereich entspricht dem Bereich des Dünndarms und des Dickdarms.
Die Annahme, dass Wind, Kälte und Feuchtigkeit die Ursache sind, ist teilweise richtig, wenn die Frau jeden Tag im Freien auf dem Feld oder im Garten arbeitet und Regen, Kälte und Wind ausgesetzt ist.
Viel häufiger ist die Ursache für Schulterschmerzen bei westlichen Frauen die chronische Verstopfung in Kombination mit einer Vergiftung durch einen Überschuss an Milcheiweiss.
Der erste Teil der Behandlung ist die Verbesserung der Verdauung, des Transports und der Extraktion von Lebensmitteln. Verdauungskräuterrezepte sollten immer zur Verbesserung der Darmflora verwendet werden. Die Wurzel (BEN) ist die Yang-Ming und Feuchtigkeit des Dünndarms / kalter oder heisser Schleim mit Stagnation der Nahrung und die Zweige (BIAO) sind das Eindringen von kaltem Wind und Feuchtigkeit in den Bereich der Schultern, die den Kreislauf von Qi und Blut blockieren. Die Behandlung der Wurzel ist der Schlüssel zum Erfolg…
Mit der Differenzialdiagnose TCM (Bian Zheng) können wir sagen, dass diese Störungen auf pathogene Einflüsse wie Wind, Kälte und Feuchtigkeit zurückzuführen sind, die in die Meridiane eindringen und die Zirkulation von Qi und Blut blockieren.
Dies mag für einen chinesischen Landwirt oder eine chinesische Frau gelten, die ständig pathogenen Einflüssen ausgesetzt ist, aber es ist nicht unbedingt korrekt für eine westliche Frau. Die Schultern sind energetisch mit dem Verdauungstrakt verbunden - der schmerzhafte und blockierte Bereich entspricht dem Bereich des Dünndarms und des Dickdarms.
Die Annahme, dass Wind, Kälte und Feuchtigkeit die Ursache sind, ist teilweise richtig, wenn die Frau jeden Tag im Freien auf dem Feld oder im Garten arbeitet und Regen, Kälte und Wind ausgesetzt ist.
Viel häufiger ist die Ursache für Schulterschmerzen bei westlichen Frauen die chronische Verstopfung in Kombination mit einer Vergiftung durch einen Überschuss an Milcheiweiss.
Der erste Teil der Behandlung ist die Verbesserung der Verdauung, des Transports und der Extraktion von Lebensmitteln. Verdauungskräuterrezepte sollten immer zur Verbesserung der Darmflora verwendet werden. Die Wurzel (BEN) ist die Yang-Ming und Feuchtigkeit des Dünndarms / kalter oder heisser Schleim mit Stagnation der Nahrung und die Zweige (BIAO) sind das Eindringen von kaltem Wind und Feuchtigkeit in den Bereich der Schultern, die den Kreislauf von Qi und Blut blockieren. Die Behandlung der Wurzel ist der Schlüssel zum Erfolg…
Die Reihenfolge in der TCM-Therapie
Diagnose & Therapie mit
TCM-Fachbeitrag von Claude Diolosa
Die Reihenfolge in der TCM-Therapie ist immer:
1. Ernährungsumstellung
2. Kräutertherapie
3. Akupunktur
Die Kombination von allen drei und dies in der Hand eines erfahrenen Therapeuten kann Wunder bewirken.
1. Ernährungsumstellung
2. Kräutertherapie
3. Akupunktur
Die Kombination von allen drei und dies in der Hand eines erfahrenen Therapeuten kann Wunder bewirken.
Kalte Umschläge, Eiswürfel und Kältesprays
Diagnose & Therapie mit
TCM-Fachbeitrag von Claude Diolosa
Kalte Umschläge, Eiswürfel oder Kältesprays sind in der TCM Traumatologie und Rheumatologie nicht gestattet, da diese Art der Kälte Therapie eine Blut- und Qi Stagnation auslösen bzw. verstärken kann.
Das therapeutische Ziel aller TCM Rezepturen in der Traumatologie ist es, die Meridiane und Blutgefäße wieder durchgängig zu machen, Blut- und Qi Stagnation aufzulösen und je nach verletztem Gebiet, Knorpel, Knochen, Sehnen und Muskeln zu regenerieren.
Behandlungsverfahren mit Kälteumschlägen helfen zwar kurzfristig, sind jedoch langfristig für rheumatische Beschwerden und Schmerzen verantwortlich, da die Blut Stagnation und der eingedrungene PE nicht vollständig aufgelöst bzw. ausgeleitet wurden.
Das therapeutische Ziel aller TCM Rezepturen in der Traumatologie ist es, die Meridiane und Blutgefäße wieder durchgängig zu machen, Blut- und Qi Stagnation aufzulösen und je nach verletztem Gebiet, Knorpel, Knochen, Sehnen und Muskeln zu regenerieren.
Behandlungsverfahren mit Kälteumschlägen helfen zwar kurzfristig, sind jedoch langfristig für rheumatische Beschwerden und Schmerzen verantwortlich, da die Blut Stagnation und der eingedrungene PE nicht vollständig aufgelöst bzw. ausgeleitet wurden.
Sportmedizin
Diagnose & Therapie mit
TCM-Fachbeitrag von Claude Diolosa
In der Sportmedizin sollte man vor allem auf Nahrungsmittel verzichten, welche die Zirkulation von Qi und But verlangsamen, Sehnen und Muskeln mit Nässe und Schleim verletzen und den Yang Ming sowohl vor- wie auch nach dem Training abkühlen.
Erfahrungsgemäss trinken Sportler zu kalte Getränke und vor allem Aufbaupräparate und Säfte, die mit Vitamin C und anderem angereichert sind, kalte Mich oder aufputschende Getränke wie Redbull, Coffein, Guarana und ähnliches.
Ein Abkühlen des Yang Ming mit kalter Milch und abkühlenden Getränken verletzt die Extremitäten und vor allem die Knie (Meniskus, Bänder und Patella). Der Konsum von zu vielen Milchprodukten (Milch, Kefir, Joghurt, Fruchtjoghurt und Zucker, Topfen, Quark) weicht Sehnen und Muskeln auf und die Verletzungsgefahr nimmt dadurch deutlich zu.
Es ist auch zu bedenken, dass Milchprodukte Nässe- und Schleimablagerungen in den Gelenken und Sehnen begünstigen und die Zirkulation von Qi und Blut verlangsamen. Vitamin C Präparate sind sauer und thermisch sehr kalt. Im Übermass genossen, z.B. in Form von Obstsäften oder Tabletten, dringt die Kälte des Vitamin C in den Leber- und Gallenblasen Funktionskreis ein und führt zu einer Unterversorgung der Sehnen und Muskeln mit Blut. Vitamin C erzeugt zwar keine Nässe, aber verlangsamt die Zirkulation von Qi und Blut.
Grundsätzlich sind kalte Nahrungsmittel und Speisen sowohl vor- wie auch nach dem Training nicht empfehlenswert. Der Sportler sollte entweder raumtemperierte oder heisse Getränke zu sich nehmen. Kraftsuppen sind in der Sportmedizin sehr empfehlenswert - vor allem bei Leistungssport in Kombination mit Qi, Yin- oder Yang tonisierenden Kräutern.
Erfahrungsgemäss trinken Sportler zu kalte Getränke und vor allem Aufbaupräparate und Säfte, die mit Vitamin C und anderem angereichert sind, kalte Mich oder aufputschende Getränke wie Redbull, Coffein, Guarana und ähnliches.
Ein Abkühlen des Yang Ming mit kalter Milch und abkühlenden Getränken verletzt die Extremitäten und vor allem die Knie (Meniskus, Bänder und Patella). Der Konsum von zu vielen Milchprodukten (Milch, Kefir, Joghurt, Fruchtjoghurt und Zucker, Topfen, Quark) weicht Sehnen und Muskeln auf und die Verletzungsgefahr nimmt dadurch deutlich zu.
Es ist auch zu bedenken, dass Milchprodukte Nässe- und Schleimablagerungen in den Gelenken und Sehnen begünstigen und die Zirkulation von Qi und Blut verlangsamen. Vitamin C Präparate sind sauer und thermisch sehr kalt. Im Übermass genossen, z.B. in Form von Obstsäften oder Tabletten, dringt die Kälte des Vitamin C in den Leber- und Gallenblasen Funktionskreis ein und führt zu einer Unterversorgung der Sehnen und Muskeln mit Blut. Vitamin C erzeugt zwar keine Nässe, aber verlangsamt die Zirkulation von Qi und Blut.
Grundsätzlich sind kalte Nahrungsmittel und Speisen sowohl vor- wie auch nach dem Training nicht empfehlenswert. Der Sportler sollte entweder raumtemperierte oder heisse Getränke zu sich nehmen. Kraftsuppen sind in der Sportmedizin sehr empfehlenswert - vor allem bei Leistungssport in Kombination mit Qi, Yin- oder Yang tonisierenden Kräutern.
